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真心建议：把主食换成它！好处不止一个
近年来，小巧玲珑、一个正好够吃一顿的“贝贝南瓜”成为了许多人的心头好，它的质地像栗子一样粉糯，常常在健身爱好者吃的轻食里占据一席之地。好吃只是贝贝南瓜的优点之一，它热量低、膳食纤维含量高，非常适合替代一部分主食或甜食。
快来！下周家门口就业服务站有这些活动
快来！下周家门口就业服务站有这些活动 日期：2026-10-10 15:21 您访问的链接即将离开“首都之窗”门户网站 是否继续？
2027研考考生注意！报名确认二合一，不用自备证件照
2027年考研的同学们注意啦！报名迎来两大重磅优化：第一个大变化：报名、确认二合一，告别两次操作！第二个重磅优化：不用自备证件照！学信网App在线标准化拍照。
告别人车混行！海淀这个公交站迁新址！50米直达颐和园南如意门——
宽敞的候车区域、崭新的休息座椅、清晰的非机动车标线……近日，六郎庄西口（北向南）公交站完成整体迁移并正式投入使用。针对群众反映的诉求，区城市管理委（交通委）第一时间牵头处置，联合市交通委地面公交处、市交通委海淀运输管理分
山水承赛事 体育兴密云 密云以体育赋能区域高质量发展
国庆黄金周期间，密云区体育局立足区域生态人文禀赋，锚定体育事业发展方向，统筹谋划、精心组织，落地国家级职业赛事、群众荧光夜跑、乡村定向徒步等多层次体育活动，以体育为纽带推动文商体旅深度融合，打造特色体育场景，为区域体育事
京彩知秋·新潮涌动｜北京消费新业态新模式新场景优质项目系列报道②首开通州万象汇“三境共生”多元业态融合消费场景
作为全国消费新业态新模式新场景（以下简称“三新”）试点城市，北京市精准发力首发经济、多元消费场景创新、优质消费资源与知名IP跨界融合三大核心领域，以试点建设资金激励撬动市场创新，以场景育新激活消费潜力。B2溪谷聚场聚焦青
引擎轰鸣通明湖畔 智造之城竞速未来 2026北京亦庄GT世界挑战赛圆满举行
北京经开区社会事业局有关负责人介绍，经开区坚持赛事运行与市民生活保障并重，统筹多方力量，把城市精细化治理落实到办赛全流程：依托赛道内专业赛事团队、联动赛道外服务保障力量，构建高效协同的赛事组织保障体系。本次赛事恰逢国庆黄
通明湖畔乐声起 “亦”城好市迎客来 经开区假日上演精彩“文化接力”
近日，通明湖畔的晚风裹着歌声与市集烟火气，把假日的松弛感拉满。市集分为花车市集、文创市集、亲子公益市集三大板块，室内花车摊位搭配室外展点，文创手作、插画周边、设计饰品、艺术杂货琳琅满目。从国际顶级汽车赛事，到湖畔市集、草
北京市2026年度公开遴选公务员公告
根据公务员法和《公务员转任规定》《公务员公开遴选办法》等相关法律法规，北京市公务员局决定开展北京市2026年度公开遴选公务员工作。报考专门面向选调生职位的人员，由区委组织部或市公安局、市监狱管理局、市规划自然资源委、市交
企业有标准难题，技术组织现场接单！北京这项服务三年结硕果
三年来，北京市围绕人工智能、医药健康、新能源等重点领域，持续推动在京国际、国内标准化技术组织与重点产业企业对接，激发国家标准制修订合作意向500余项。10月9日，由北京市市场监督管理局主办的“在京标准化技术组织与北京市重
14道关卡模拟真实救援！机器人勇士挑战赛秋季赛即将开赛
金秋时节，北京即将迎来又一场机器人重磅赛事。从北京经济技术开发区获悉，2026机器人勇士挑战赛秋季赛将于10月17日至18日在北京经开区举办。目前，赛事正面向全国招募参赛团队，线上线下训练场同步开放。大赛将围绕3大场景设
市五届人大常委会召开第三十二次会议
榆林市位于陕西省最北部，东临黄河与山西相望，西连宁夏、甘肃，北邻内蒙古，南接本省延安市。辖1市2区9县、156个乡镇、16个街道办事处、2974个行政村，总人口370万。地域东西长385公里，南北宽263公里，总土地面积
出行请注意！顺义区15条公路中修工程开工
从顺义公路分局获悉，顺义区针对2026年度大修工程未覆盖路段，集中开展一批普通公路中修工程，进一步提升道路服务水平，优化辖区通行环境。”顺义公路分局养护管理科科长薛萌表示， “顺义公路分局将紧盯工期节点，强化施工现场全流
城市副中心打造首都发展新的增长极
今年是“十五五”开局之年。10月9日，北京市人民政府新闻办公室召开首都开局起步“十五五”系列主题新闻发布会。通州区委副书记，通州区政府党组书记、区长郑皓表示，“十五五”时期北京城市副中心将保持每年千亿级的投资规模，以首善
殷勇接听市民来电并调研数智赋能基层工作时强调 深化数智赋能基层治理 推动超大城市治理现代化
日前，市委副书记、市长殷勇在市市民热线服务中心接听市民来电，并调研数智赋能基层工作。他强调，要坚持以人民为中心的发展思想，深入践行人民城市理念，深化接诉即办改革，用心用情解决企业群众急难愁盼，做实做优政务服务数智化建设，